Céline HAMON - ACSVIE Coaching

Coach psycho-émotionnelle certifiée, j’accompagne les salariés et les entrepreneurs en surcharge mentale, en perte de repères à se comprendre en profondeur, se libérer de leurs blocages et retrouver leurs propres ressources.

Je vous aide à retrouver un équilibre de vie durable, plus aligné avec vos besoins réels et vos valeurs.

Mon approche s’appuie sur une conviction forte : vous avez déjà en vous les ressources nécessaires. Mon rôle est vous aider à mieux vous connaître, à prendre conscience de vos fonctionnements, de vos blessures anciennes et de vos schémas inconscients. C’est ce travail d’exploration, respectueux et guidé, qui vous permet ensuite de vous remettre en mouvement avec clarté et confiance.

Je vous accompagne à votre rythme pour :

• favoriser des prises de conscience durables ;

• alléger votre charge mentale et émotionnelle ;

• restaurer votre capacité d’action et votre équilibre global.

Mon accompagnement vise également à explorer, grâce aux apports des neurosciences appliquées, certains comportements limitants qui vous freinent au quotidien (comme l’achat compulsif, la procrastination, ou le fait de dire oui à tout). En comprenant ce qui se joue dans votre cerveau et votre corps, vous reprenez le pouvoir sur vos choix et sur votre façon d’agir.

Pour cela, j’utilise une combinaison d’approches complémentaires :

• Morphopsychologie : mieux se connaître à travers la lecture du visage, miroir de la personnalité.

• Sophrologie : pour apaiser le corps et le mental, restaurer la stabilité émotionnelle, et revenir à soi en douceur ;

• Neurosciences appliquées : pour comprendre les mécanismes cérébraux liés au stress et activer de nouveaux fonctionnements plus adaptés.

Mon accompagnement s’adresse à toute personne :

• en surcharge mentale, émotionnelle ou relationnelle, qui souhaite alléger le poids du quotidien

• traversant une période de transition ou de perte de sens, avec un besoin de retrouver de la direction ;

• vivant un épuisement professionnel ou souhaitant être à l'écoute des signaux de son corps et de son esprit ;

• ayant des difficultés à s’affirmer, à poser des limites

• ressentant le besoin de retrouver confiance en soi

• souhaitant retrouver un équilibre de vie

Et pour les personnes qui souhaitent avancer à leur rythme tout en bénéficiant d’un cadre soutenant, j’ai créé l’Académie de l’Équilibre Intégral destinée aux salariés et aux entrepreneurs souhaitant retrouver un équilibre de vie.

Un programme d’auto-coaching guidé, combinant :

• des mini-formations mensuelles (gestion émotionnelle, gestion organisationnelle et gestion des finances personnelles)

• des exercices pratiques pour intégrer les notions en douceur ;

• des sessions de coaching de groupe en visio pour partager, avancer et rester engagé.

➡️ Découvrir l’Académie : https://www.acsviecoaching-formations.com/academie-de-lequilibre-integral

En pratique, je vous reçois soit : 

📍 En présentiel à mon cabinet à Épron (proche Caen)
💻En visio à distance
📞 Premier appel découverte gratuit pour faire le point ensemble

Une fois le 1er rendez-vous pris, veuillez remplir le questionnaire qui vous est transmis en pièce jointe avec la confirmation du rendez-vous.