Alexandre Gimenez - Naturopathe

Bonjour ! 

Si vous arrivez sur cette page, c’est certainement que vous avez envie de prendre soin de vous ! Vous trouverez ici toutes les prestations que je peux vous proposer, elles sont accessibles à tout public !

Je m’appelle Alexandre, j'ai 29 ans et je suis naturopathe diplômé de l'école ADNR.

Je suis spécialisé dans l'accompagnement des troubles digestifs et du système nerveux.

Mon cabinet se situe : La planchotte (lieu-dit) à Autigny le grand (52300 Haute-Marne), proche de Joinville.

Mon but : vous accompagner et vous aider à retrouver un bien-être au quotidien, grâce à l'emploi de la naturopathie.

Je puise dans différents outils en fonction de votre profil et dans le respect de vos contraintes médicales (traitements, antécédents...), votre accompagnement est donc personnalisé selon vos besoins !

À travers mes séances, je m'engage à vous accompagner en prenant le temps d’échanger avec vous en toute bienveillance, sans jugement et en toute confidentialité !

• Mes prestations :

=> L’appel découverte :(Offert)

Il s'agit d'un entretien téléphonique  afin de répondre à toutes questions que vous pourriez vous poser sur mes prestations ou comprendre comment je peux accompagner votre problématique. 

=> Le bilan naturopathique :(séance 1 de naturopathie)

Lors de notre première rencontre, nous effectueront un bilan naturopathique.

Cette première séance dure entre 1h30 et 1h45, ce temps est nécessaire afin que nous puissions échanger sur votre problématique et pour me permettre de comprendre d'où elle vient,  je vous accompagne alors à sa compréhension et aux solutions que je peux vous apporter.

Ce bilan est un entretien approfondi afin de recueillir les informations nécessaires pour mettre en place un protocole personnalisé, avec des conseils en hygiène de vie et en utilisant des techniques complémentaires naturelles. Ce protocole vous est remis par mail environ 48 heures après la séance.

=> La séance de suivi : 

La séance de suivi en  naturopathie dure entre 45 minutes et 1h. 

Elle a généralement lieu quelques semaines après la séance précédente.

Lors de cette séance nous faisons le point sur l'évolution de la problématique, afin d'ajuster les conseils donnés et de poursuivre la mise en place de conseils appropriés.

=> Séance de réflexologie :

La réflexologie est une technique manuelle de stimulation par digito-pression sur des zones dites « réflexes » sur les pieds ou les mains. Ces zones sont reliées aux organes par des méridiens et par l’intermédiaire du système nerveux. 

En cas de symptômes ou maladies, cette circulation est alors désorganisée : on parle alors de blocages énergétiques. Le but de la réflexologie est donc de travailler sur ces blocages et de ré-harmoniser cette énergie vitale.

Je propose donc deux types de séances : 

•  une séance“découverte” (30 minutes) : Cette séance est idéale si vous n'avez pas de problématique particulière. Vous souhaitez simplement être plus détendu si vous êtes stressé ou au contraire être plus tonique si vous êtes fatigué ? Cette séance est faite pour vous ! 
•  une séance “personnalisée”(1 heure) : Cette séance est utile aux personnes souhaitant une réponse personnalisée à une problématique donnée. Je prends alors le temps avec vous d'établir une séance adaptée à vos besoins.

Note importante : la pratique de la réflexologie présente quelques précautions à prendre en compte, et peut donc être contre-indiquée chez certaines personnes : 

Problèmes circulatoires importants (Phlébite, hémophilie), épilepsie, cancer “actif”, opération chirurgicale de moins de 3 mois, diabète “non stabilisé” , une vaccination de moins de 15 jours, grossesse.

Si vous présentez l’une d’entre elles, il ne sera pas possible de recevoir de séance de réflexologie.

En cas de doute sur votre capacité à recevoir une séance de réflexologie, n’hésitez pas à me contacter.

• Pour quelles problématiques les séances sont-elles bénéfiques ?

La naturopathie est bénéfique pour tous et à tout âge ! 

Lors de déséquilibres physiologiques ou de problèmes de santé chronique,  la naturopathie s'avère être une aide précieuse et complémentaire à la médecine allopathique pour rétablir un équilibre.

Les accompagnements pour lesquels je suis spécialisésont les suivants :

=>Le système digestif :

- Équilibrer votre alimentation :  alimentation saine, rééquilibrage alimentaire, perte de poids, retrouver un poids idéal, sportifs, détoxification et drainage des toxines…

- Avoir une meilleure digestion:  maux de ventre, ballonnements, problèmes de transit, difficultés digestives, candidose chronique…

=> Le système nerveux :

- Améliorer votre énergie et votre vitalité:  fatigue chronique, manque de motivation, burn out… 

- Être plus détendu, relaxé et mieux gérer ses émotions: anxiété chronique, angoisses, stress des examens, épisodes dépressifs, addictions…

- Retrouver un sommeil de qualité et réparateur :  insomnies, cauchemars, difficultés d'endormissement, sommeil non réparateur…

Je peux aussi vous accompagner dans les cas suivants :

- Soutenir ses défenses immunitaires : prévention des maladies infectieuses à répétitions…

- Remédier aux problèmes de peau : Acné, eczéma, psoriasis, peau atopique et sensible,  couperose…

- Accompagnement des pathologies chroniques en complément d'un suivi médical :

maladies auto-immunes, diabète, hypertension, thyroïde, allergies…

-Mieux gérer ses douleurs : arthrose, migraines, inflammations…

- Retrouver un équilibre féminin: puberté, grossesse,syndrome prémenstruel, ménopause, mycoses…

- Accompagner à la parentalité : fertilité, grossesse…

=>Si votre problématique ne figure pas dans cette liste et que vous souhaitez savoir si je peux vous accompagner ? N'hésitez pas à me contacter !

Je vous propose les séances de naturopathie au cabinet et en visio consultation, 

du lundi au vendredi,  uniquement sur rendez-vous.

Pour la réalisation des séances de réflexologie, il sera nécessaire de venir jusqu’au cabinet.

• Comment trouver le cabinet ? 

Le cabinet se situe dans un lieu paisible à l'adresse suivante : 

La planchotte (lieu-dit), 52300 Autigny le grand.

(Il se situe à 5 minutes de Joinville, 25 minutes de Saint-Dizier, 40 minutes de Chaumont,

40 minutes de Bar-le-Duc et 45 minutes de Vitry-le-François) 

Pour vous aider à trouver facilement le trajet, voici le lien GPS (Google Maps) : https://maps.app.goo.gl/Npuko9Gy65MmGbAc6 

Un parking sécurisé est disponible sur place pour vous garer aisément.

• Remboursement des séances 

Les séances ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.

Néanmoins, de nombreusesmutuelles peuvent prendre en charge sur remise d’une facture. Renseignez vous auprès de votre mutuelle.

Voici une liste de certaines mutuelles qui prennent en charge les séances : https://www.resalib.fr/remboursement/mutuelle/specialite/82-naturopathe

• Documents à apporter en séance ?

Pour toutes les séances : pensez à apporter les documents qui seront nécessaires :traitements médicamenteux en cours (et/ou compléments alimentaires), dernière prise de sang. 

Ces documents me permettent de personnaliser mes conseils en fonction de votre état de santé et de s'assurer de ne pas interférer avec vos traitements, notamment lors du conseil de produits naturels (qui ne veulent pas dire sans danger, loin de là !)

• Naturopathe et médecin ? un travail main dans la main !

Je rappelle que mon accompagnement s'inscrit dans une démarche holistique et "intégrative" : la naturopathie est complémentaire à une prise en charge médicale !

Important : la naturopathie ne remplace pas votre médecin.

Je ne peux en aucun cas poser de diagnostic, ni modifier, ni arrêter vos traitements médicaux. Seul votre médecin est habilité à le faire.  

• La tarification ?

Le règlement des séances peuvent s'effectuer en espèces, carte bancaire ou par virement. Les tarifs affichés sont valables pour les adultes.  

En effet, pour l'accompagnement des enfants et des adolescents, les séances seront plus courtes et le tarif adapté en conséquence. Me contacter pour plus d'informations.

• Vous avez des questions ? 

N'hésitez pas à me contacter au 06 48 59 13 87 ou réserver un appel découverte  pour que l'on puisse échanger ensemble.