Alexandre Gimenez - Naturopathe et praticien en hypnose

Vous vivez peut-être cela en ce moment…

• Vous avez souvent mal au ventre, sans vraiment comprendre pourquoi : ballonnements, reflux, douleurs, transit irrégulier…

• Vous vous sentez épuisé(e), même après une nuit de sommeil.

• Votre mental ne s’arrête jamais : pensées en boucle, stress, charge mentale, hypersensibilité…

• Vous avez essayé des solutions, mais rien ne change durablement.

😔 Et vous en arrivez à cette question :
Est-ce que c’est ça, ma vie maintenant ? Faire “avec” en permanence ?

🎯 Ce que je vous propose : un accompagnement naturel, respectueux et concret

Mon rôle est de vous aider à :

• Comprendre ce qui vous déséquilibre (physiologiquement et émotionnellement)

• Retrouver de l’énergie, de la clarté mentale et un confort digestif

• Changer en profondeur ce qui vous limite, à votre rythme, sans forcer

🧠 Je travaille avec deux approches complémentaires :

• La naturopathie, pour rééquilibrer votre terrain physique et votre hygiène de vie

• L’hypnose thérapeutique, pour transformer en douceur ce qui se rejoue inconsciemment (stress, fatigue, poids, sommeil, émotions…)

🔍 Pourquoi cet accompagnement est différent

✔️ Approche globale : chaque symptôme est un message. Je ne “calme pas le symptôme”, j’en cherche la source.
✔️ Écoute profonde : ici, je vous écoute sans jugement. Vous avez le droit d’être épuisé(e), perdu(e), sensible.
✔️ Outils concrets et durables : pas de recettes magiques, mais des actions réalistes, que vous pouvez appliquer dans votre quotidien.

👨‍⚕️ Qui suis-je ?

Je m'appelle Alexandre, mon parcours m’a conduit à explorer différentes approches de la santé, avec un objectif clair : aider chaque personne à retrouver un équilibre durable, tant sur le plan physique, émotionnel que mental.

Mon intention est de vous aider à redevenir acteur de votre mieux-être, avec des outils concrets.

✔️ Diplômé en pharmacie, j’exerce depuis plus de 10 ans dans le secteur médical et pharmaceutique, où j’ai développé une solide compréhension des besoins de santé au quotidien.
✔️ Certifié en naturopathie par l’école ADNR (2023), j’ai choisi d’enrichir ma pratique par une approche naturelle et préventive, centrée sur le terrain de la personne.
✔️ Actuellement en cursus d'études à Psynapse Paris (école de psychothérapie), en hypnose ericksonienne, PNL et systémie (2023–2026), pour accompagner en profondeur les mécanismes émotionnels et inconscients.

🎓 Ce parcours me permet de proposer un accompagnement sécurisé, rigoureux et complémentaire à votre suivi médical.

💖 Pourquoi choisir la naturopathie et l’hypnose ?

Une alliance complémentaire pour agir sur le corps et l’esprit

La naturopathie vous aide à :
✔️ Soulager les douleurs chroniques (migraines, tensions musculaires) en rééquilibrant votre terrain.
✔️ Optimiser votre poids par une digestion saine et un métabolisme équilibré.
✔️ Combattre la fatigue persistante grâce à un sommeil réparateur et un soutien vitalité.
✔️ Gérer le stress naturellement en apaisant le système nerveux.
✔️ Améliorer les troubles digestifs (ballonnements, reflux, constipation, diarrhée).

L’hypnose thérapeutique vous permet de :
✨ Libérer les blocages émotionnels et mentaux à l’origine du stress, fatigue ou douleurs.
✨ Transformer durablement vos comportements (alimentation, gestion du poids).
✨ Accéder à un état de calme profond pour mieux gérer émotions et stress.
✨ Favoriser un endormissement naturel et un sommeil de qualité.

⚠️ Important : Mon accompagnement complète votre suivi médical, sans jamais le remplacer.

🌱 Mes spécialisations

Troubles digestifs

Un système digestif équilibré est la clé de votre bien-être global. Nous travaillerons ensemble à :

🔹 Réduire les symptômes : ballonnements, gaz, reflux, constipation, douleurs abdominales.
🔹 Identifier et corriger les causes (alimentation, stress, microbiote, intolérances).
🔹 Adapter votre alimentation selon vos besoins et sensibilités.
🔹 Accompagner les pathologies chroniques (SII, MICI, gastrites) en complément de votre suivi médical.
🔹 Améliorer les troubles liés au système digestif (immunité faible, carences, réactions cutanées).

Troubles du système nerveux

Votre système nerveux influence votre sommeil, émotions, énergie et digestion. L’objectif :

🔹 Réduire stress, anxiété et fatigue nerveuse.
🔹 Améliorer la qualité du sommeil (insomnies, réveils nocturnes, sommeil non réparateur).
🔹 Soutenir votre énergie et combattre l’épuisement.
🔹 Accompagner les troubles émotionnels (hypersensibilité, tristesse, confiance en soi).
🔹 Diminuer tensions physiques et douleurs chroniques (migraines, fibromyalgie, endométriose, "neuropathiques" ...).

📅Mes prestations

🆓 Appel Découverte (15 min)

✅ Faire connaissance, comprendre vos besoins et répondre à vos questions.
✅ Vérifier si mon accompagnement vous convient.

📋 Bilan naturopathique – 60 € (1h15 - 1h30)

Avant la séance, vous remplissez un questionnaire pour une meilleure préparation.

Lors de la séance :

• Analyse globale de votre mode de vie, antécédents et symptômes

• Explications pédagogiques et conseils personnalisés
  Après la séance, vous recevez un protocole écrit détaillé avec des recommandations faciles à appliquer.

🔄 Séances de suivi naturopathie – 50 € (45 min – 1h)

• Évaluer vos progrès

• Adapter les conseils et intégrer de nouvelles stratégies

• Assurer un accompagnement sur le long terme

🌀 Séance d’hypnothérapie – 60 € (1h – 1h15)

• Accompagnement pour gérer stress, sommeil, poids, émotions, douleur

• Travail en profondeur sur votre inconscient, respectant votre rythme

• Techniques adaptées à vos besoins spécifiques

🎯 Pack Hypnose « Anneau Gastrique Virtuel » – 400 € (5 séances)

• Solution naturelle pour réduire l’appétit sans chirurgie ni régime strict

• Travail sur l’inconscient pour modifier durablement les habitudes alimentaires

• Paiement possible en 4 fois

📍 Où consulter ?

• En cabinet : La Planchotte, Autigny-le-Grand (52), à 5 min de Joinville et 25 min de Saint-Dizier.
  Parking sécurisé, cadre calme et propice à l’échange.

Vous pouvez consulter facilement l’itinéraire via ce lien : Google Maps 📍 ou via Waze 

(Utile pour venir au cabinet, sans le "tracas" de trouver la bonne destination 😊.)

• En visio : Consultation à distance, flexible et confortable, accessible partout.

💳 Tarifs & modalités

• Bilan naturopathique (1ère séance de naturopathie) : 60 €

• Séances de suivi naturopathie : 50 €

• Séances d’hypnothérapie : 60 €

• Pack Anneau Gastrique Virtuel : 400 € (paiement en plusieurs fois possible)

Modes de paiement : espèces, carte bancaire, virement.
Certaines mutuelles peuvent rembourser une partie des séances (vérifiez auprès de la vôtre).

🧾 À apporter pour chaque séance naturopathique

• Vos documents médicaux récents (bilans sanguins, traitements, etc.)
  Cela permet de personnaliser les conseils en toute sécurité.

🤝 Naturopathie & Hypnothérapie : un complément à la médecine traditionnelle

Ces approches naturelles agissent en synergie avec votre suivi médical.

Elles visent à améliorer votre qualité de vie, en respectant toujours les prescriptions de votre médecin.

Les conseils et solutions proposés en naturopathie ou en hypnothérapie sont un complément précieux, mais ils ne remplacent pas un avis ou un suivi médical.

Si vous présentez des symptômes persistants, il est essentiel de consulter un professionnel de santé.

Mon rôle est d'accompagner votre bien-être en complémentarité avec la médecine allopathique.

📅Contact et prise de rendez-vous :

Pour toute question / prendre rendez-vous, vous pouvez me joindre au 06 48 59 13 87 ou par mail : ag.naturopathe52@gmail.com

Si je ne suis pas disponible, laissez-moi un message vocal ou un SMS avec vos coordonnées et l’objet de votre appel, et je vous rappellerai dès que possible.