Béatrice Lardeau Naturopathe

Bonjour,

Je suis Naturopathe certifiée, basée à Saint Etienne de Montluc, et spécialisée dans l'accompagnement du stress & de l’anxiété, des troubles du sommeil, des troubles digestifs et des symptômes de la péri-ménopause.

La naturopathie est une médecine traditionnelle basée sur la prévention. Elle vise à soutenir l’organisme par des moyens naturels : alimentation, hygiène de vie, activité physique, gestion des émotions, sommeil, etc.

🧠 Accompagnement du stress & de l’anxiété

Burnout, épuisement, stress chronique, anxiété, difficultés à se concentrer ou à prendre des décisions, agitation, état d’hypervigilance...

Le stress chronique, lorsqu’il devient excessif, déclenche des réponses physiologiques (libération prolongée de cortisol et d’adrénaline) pouvant perturber le métabolisme, la glycémie et le système nerveux. Il est impossible d’éviter les situations génératrices de stress, mais il est possible de renforcer les capacité de votre organisme à mieux les appréhender.

😴 Troubles du sommeil

Difficultés d’endormissement, insomnies, réveils nocturnes, fatigue chronique, problème de vigilance, difficultés d'apprentissage, irritabilité...

Nous passons un tiers de notre vie à dormir, et ce temps est essentiel à la régénération de notre organisme. Les troubles du sommeil altèrent la qualité de vie, diminuent la résistance face aux maladies et au stress, et peuvent détériorer durablement la santé. Et si votre meilleur médicament était le sommeil ?

🍽️ Troubles digestifs et prise de poids

Troubles du transit (constipation / diarrhées), ballonnements, ventre gonflé, gaz, douleurs abdominales, prise de poids...

L’intestin est notre 2ème cerveau, peut-être même le premier. Notre microbiote (ensemble de micro-organismes qui peuplent nos intestins) joue un rôle dans les fonctions digestives, métaboliques, immunitaires et neurologiques. On fait aujourd’hui le lien entre le déséquilibre du microbiote et de nombreuses pathologies, notamment inflammatoires. Travailler en amont pour restaurer une fonction digestive optimale vous permettra de retrouver bien-être & équilibre.

🎓  Mon parcours

J'ai commencé à m'intéresser à l'alimentation anti-inflammatoire il y a plus de 10 ans, en expérimentant différentes approches (éviction du sucre, du gluten, protocole AIP, jeûne de buchinger) et en observant leurs bienfaits sur ma santé. En parallèle j’ai participé à des retraites en centre de méditation, convaincue qu’on ne peut avancer sur le plan physique sans travailler également le plan émotionnel.

Je suis certifiée de l’Ecole de Santé Naturelle, qui allie formation technique et rigueur scientifique pour une pratique professionnelle et éthique de la naturopathie (2 ans et demi de formation).

Formation complémentaire : Introduction à la mycothérapie, et focus Oncologie, avec Hifas da Terra (2025)

Aujourd’hui, je me considère comme un éducateur de santé : mon rôle est d’identifier les déséquilibres, de proposer des axes de travail concrets et d’offrir un accompagnement progressif pour vous aider à retrouver votre vitalité naturellement.

🌿 Envie de découvrir la naturopathie ?

Je vous propose un appel découverte gratuit de 20 minutes, sans engagement, pour répondre à vos questions et voir si cette approche peut vous être utile.

Pour réserver, envoyez un mail à beatrice.lardeau@gmail.com en indiquant votre nom et votre numéro de téléphone.

Je publie aussi des contenus pédagogiques et des ressources bien‑être sur Instagram. Si le sujet vous parle, vous êtes les bienvenus : @bea_naturo

📍 Basée à Saint Etienne de Montluc, à proximité de Nantes. Consultations en visio, ou à domicile dans un rayon de 10 km.

💳 Modes de règlement acceptés : espèces, chèque, virement bancaire.

Les consultations de naturopathie ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale. En revanche, selon votre contrat, certaines mutuelles peuvent rembourser partiellement ou totalement les séances. Nous vous conseillons de vous renseigner directement auprès de votre complémentaire santé pour connaître les conditions applicables. Une facture vous sera fournie pour appuyer votre demande de remboursement.