Mon approche

Bienvenue, moi c’est Imane 👋

Je suis diététicienne-nutritionniste et j’accompagne principalement les femmes qui souhaitent perdre du poids durablement, sans régime ni alimentation restrictive.

Ma façon de travailler part d’un principe simple : avant de vous dire quoi changer dans votre alimentation, je cherche à comprendre ce qui vous bloque réellement.

Car bien souvent, connaître les bases d’une alimentation équilibrée ne suffit pas pour réussir à les appliquer durablement au quotidien. Organisation, sommeil, stress, environnement, routines, fatigue mentale, habitudes ou encore perfectionnisme peuvent aussi avoir leur place dans l’accompagnement.

Mon rôle est donc d’analyser votre situation dans sa globalité, de vous expliquer les mécanismes et de construire avec vous des objectifs réalistes et personnalisés.

L’objectif : vous aider à trouver une alimentation qui vous correspond, sans culpabilisation ni solution toute faite, et vous permettre de devenir progressivement autonome.

💻 Consultations à distance en visioconférence.

Les consultations sont réalisées à distance, en visioconférence.
Vous pourrez vous connecter simplement depuis votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur. Les informations nécessaires pour rejoindre la consultation vous seront communiquées avant votre rendez-vous.