Accompagnement

Accompagnement psycho-corporel à distance, à domicile et en cabinet :   

• Dépression
• Stress & anxiété
• Burn-out
• Rupture
• Deuil
• Hypersensibilité
• Gestion des émotions
• TDAH
• Trouble du sommeil
• Addiction
• Nutrition
• Perte de sens...

Cet accompagnement se fait lors de séances hebdomadaires à domicile et/ou à distance et vise une transformation intérieure profonde grâce à l'implémentation d'un plan structuré qui aborde: 

• l’aspect physique : développer un corps harmonieux, résistant et détendu pour vivre dans un état de santé et d’équilibre optimal avec des exercices adaptés aux besoins du corps (yoga, sport, arts martiaux, danse…). avec le massage, la nutrition, le jeûne, les techniques de détoxificaton de l’organisme, les bains froids, le sauna…

• l’aspect émotionnel : développer un état interne stable, apaisé et ouvert, libéré de l’anxiété, de la dépression et de la compulsion, avec des techniques de respiration, les soins énergétiques, le travail sur les nœuds profonds, l’accueil de son contenu sans projection, l’écriture, le chant, le contact avec la Nature, les animaux,,, 

• l’aspect mental : développer un esprit serein, ouvert, créatif et structuré, apte à construire  une réalité plus élevée pour soi et la communauté, libéré de la rumination, de l’autosabotage et des associations cognitives négatives, avec des techniques de concentration, l’étude de la personnalité, la compréhension des mécanismes de défense (déni, biais cognitif, projection…),  l’intégration de nouvelles connaissances sur les sciences cognitives, humaines, naturelles…

• l’aspect relationnel : développer des relations saines, authentiques et harmonieuses, dans la compréhension et le respect des besoins et des limites de chacun. Identifier les tensions qui se sont installées dans le couple, dans la famille, au travail et dans la vie sociale. Comprendre leur origine en nous, le besoin non satisfait, la limite franchie, et résoudre l’espace intérieur concerné. Communiquer à partir des besoins. Ecoute empathique. Gestion de conflits.

• l’aspect professionnel : développer une source de revenu alignée avec ses valeurs et les compétences acquises et innées. Clarifier son rapport à l’argent. Identifier ses dons et retrouver du sens en contribuant au bien commun par le partage de son expérience de vie et ses connaissances. Devenir acteur conscient du Nouveau Monde.

• l’aspect spirituel : développer un rapport à soi et à la vie confiant, ouvert et détendu, hors croyances, basé sur l’expérience directe et l’observation de son milieu interne et des phénomènes naturels, avec des techniques de méditation telles que la “Pleine Conscience”. Établir le lien entre science et spiritualité pour réconcilier le cœur et la raison. Percevoir le corps et le mental comme des instruments au service de l’âme. Jouer sa partition dans la symphonie de la vie. Révéler en soi la conscience d’unité et l’amour universel.

Chaque séance se déploie en fonction des besoins et objectifs identifiés. Elles comprennent un entraînement du corps et du mental pour apprendre à revenir rapidement à un état interne stable et serein, l'homéostasie, indépendamment des circonstances extérieures.

Grâce à une combinaison d'outils puissants issus de la tradition du Yoga, des sciences cognitives et somatiques, des arts martiaux, de méditation pleine conscience et d'autres approches visant à retrouver le sentiment d’unité, les mécanismes naturels de régulation du milieu interne sont sollicités et renforcés. Cet apprentissage permet d'accéder à un niveau élevé de résilience et d'autonomie interne.

Une séance comprend également un soin énergétique pour avancer dans la transmutation des charges contenues dans les nœuds profonds. Le processus de transmutation se fait tout au long de la séance et un soin ciblé est réalisé en fin de séance pendant la relaxation finale.

En fonction des nœuds rencontrés, le soin peut également inclure un massage pour faciliter l'ouverture des zones nouées.

La dissolution d'un nœud profond engendre un relâchement et un apaisement de toute une chaîne de tensions et de résistances qui se manifestent dans le corps physique mais aussi au niveau émotionnel et mental. Une période d'intégration entre les séances est nécessaire pour laisser les effets se déployer et accueillir le contenu émergent (sensations, émotions, réactions du mental…)

Chaque séance permet donc de s'affranchir de tensions profondes, souvent anciennes, à l'origine d'états d'être négatifs qui alourdissent notre réalité et la qualité de nos relations. Il s'agit d'un chemin de réconciliation avec les parties oubliées de soi, qui sont dans l'attente d'être ressenties et libérées. Le résultat est un sentiment grandissant de liberté intérieure, laissant place à l'expression authentique de son essence et de son plein potentiel, point de départ pour devenir créateur conscient d'une réalité où les besoins sont satisfaits et où l'on devient une source de bien-être pour soi et pour les autres.

Un accompagnement se fait sur une durée déterminée et comprend un nombre pré-défini de séances à distance et/ou en présentiel.