EurêKaTcc Marie-Catherine Colangelo

Je propose un accompagnement thérapeutique, tout public, grâce à la thérapie cognitive et comportementale (TCC), qui est une approche personnalisée et globale pour faire face aux problématiques que vous rencontrez.

La TCC est une thérapie brève qui vise à remplacer les pensées négatives et les comportements inadaptés par des pensées et des réactions en harmonie avec la réalité. L’objectif est d’identifier et de comprendre ensemble les difficultés à travers l’exploration des émotions, des pensées associées et des comportements. Cette approche nous permet de mettre en lumière les dysfonctionnements et de les guérir.

La TCC est particulièrement recommandée pour accompagner la guérison de différentes problématiques telles que les phobies, les troubles obsessionnels compulsifs, l’anxiété, les addictions, la dépression, les troubles de la personnalité, et bien d’autres encore.