Julie Sarrès Sophrologue - Éducatrice spécialisée - La sophrologie avec Julie

Un accompagnement bienveillant pour prendre soin de soi et de sa famille

Éducatrice spécialisée diplômée d'État, j'accompagne depuis plus de 15 ans des enfants, des adolescents, des adultes et leurs familles dans des contextes variés. Cette expérience de terrain, riche en rencontres et en accompagnements humains, m'a permis de développer une écoute attentive, une compréhension fine des dynamiques familiales et une profonde confiance dans les capacités de chacun à évoluer et à surmonter les difficultés rencontrées. "Chaque individu possède en lui une capacité innée à se développer à s'épanouir." (Carl Rogers)

Je suis également mère de trois enfants, une expérience de vie qui nourrit chaque jour ma compréhension des joies, des questionnements, des défis et des ajustements que représente la parentalité. Cette double richesse, personnelle et professionnelle, me permet d'accueillir les familles avec empathie, authenticité et sans jugement.

Aujourd'hui, j'associe mon expertise d'éducatrice spécialisée à ma pratique de la sophrologie et à ma formation en approche systémique afin de proposer un accompagnement global, centré sur la personne, ses ressources et son environnement.

Sophrologue, j'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes à retrouver un mieux-être au quotidien. Grâce à des techniques simples de respiration, de relaxation et de visualisation positive, la sophrologie aide à mieux gérer le stress et les émotions, à renforcer la confiance en soi, à améliorer la qualité du sommeil et à retrouver davantage de sérénité dans sa vie personnelle, familiale ou professionnelle.

Je propose également des consultations en parentalité destinées aux parents qui souhaitent être soutenus dans leur rôle, traversent une période de questionnement ou rencontrent des difficultés relationnelles ou éducatives avec leurs enfants. Mon approche systémique me permet de prendre en compte l'ensemble des interactions familiales afin d'accompagner chacun vers des solutions adaptées à sa réalité et à ses besoins.

Au fil de mon parcours, j'ai appris qu'il n'existe pas de parent parfait. Chaque famille possède ses propres ressources, ses forces et ses défis. Mon rôle est de vous offrir un espace d'écoute et de réflexion, sans jugement, où vous pourrez déposer vos préoccupations, prendre du recul et retrouver confiance dans vos compétences et vos capacités d'action.

Que vous veniez pour un accompagnement en sophrologie ou pour un soutien à la parentalité, je vous accueille avec bienveillance, simplicité et respect, dans un cadre sécurisant où chacun peut avancer à son rythme.

Mon souhait est de vous accompagner vers un mieux-être durable, de vous aider à mobiliser vos ressources personnelles et familiales, et de vous permettre d'avancer avec davantage de confiance, de sérénité et d'harmonie dans votre quotidien.

Espace de confidentialité garanti.

Adhérente à la CPTS Tarbes-Adour

Engagée dans une supervison trimestrielle avec une psychologue en libéral et dans la formation continue (approche systémique)

Paiement par chèque ou espèces à chaque fin de la séance ou à la fin du mois.

Possibilités de prise en charge: mutuelles, AEEH complément, PCH