Laurence ELIE - Naturopathe, Réflexologue, Massages bien-être

La Naturopathie est une pratique d'hygiène de vie naturelle, complémentaire à la médecine allopathique, qui vise à apporter à l'être humain le plus haut degré de santé possible par la prévention.
 
Elle s’inscrit dans une démarche globale qui prend en compte l’individu dans tout son contexte. Elle individualise l'accompagnement de chaque individu et l'aide à trouver et corriger le déséquilibre qui lui est propre.
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La naturopathie vise à stimuler l'énergie vitale de l'organisme afin d'équilibrer, de préserver et d'optimiser celui-ci par l'utilisation de méthodes naturelles.
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Lors du bilan de vitalité, nous échangerons afin d'identifier les causes profondes des déséquilibres physiologiques. L'évaluation de la vitalité s'obtient au travers de l'étude de l'iris de l'œil et d'un bilan morphologique accompagné d'une anamnèse (interrogation sur les antécédents, l'historique, les habitudes de vie,...).
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Le naturopathe ne pose pas de diagnostic médical et les techniques proposées ne se substituent à aucun traitement médical ou suivi psychologique.

En complément des consultations de naturopathie, je réalise plusieurs soins qui peuvent s'intégrer ou non dans les cures :

• La réflexologie plantaire : 

La réflexologie est une pratique manuelle ancestrale qui envisage l'individu dans sa globalité : corps , esprit et émotion.

Chaque partie du corps se trouve représentée en une zone précise du pied appelée "zone réflexe". Des mobilisations adaptées et des pressions spécifiques appliquées sur ces zones contribuent à relancer la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.

Votre pied est en quelque sorte "la télécommande" de votre corps.

En médecine chinoise, les pieds occupent une place fondamentale à l'image des racines de l'arbre.

Si les racines meurent, l'arbre aussi. D'où l'importance de prendre soin de ses pieds, une partie du corps souvent oubliée pourtant révélatrice de nos dysfonctionnements.

La réflexologie procure un état de bien être intense, elle revitalise et agit sur de multiples troubles fonctionnels, chroniques, aiguës… :

• Gestion du stress: burn-out, insomnie, difficultés à lâcher prise...
• Tensions musculaires et nerveuses : mal de dos, sciatique, fibromyalgie…
• Problèmes digestifs : reflux, constipation, ballonnement…
• Troubles ORL: grippe, asthme, sinusite, toux…
• Troubles de la femme: migraine, jambes lourdes, syndrome prémenstruel, grossesse, libido, ménopause…
• Problème de circulation sanguine et lymphatique ...
• Pour les enfants , elle permet d'apaiser le système nerveux tout en leur permettant de se reconnecter avec leur corps et leurs émotions.

Les contre-indications :

• Phlébite ou thrombose déclarée
• Ulcère variqueux
• Pathologies cardiaques lourdes
• Insuffisance rénale ou hépatique grave

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• La réflexologie faciale et crânienne :

La réflexologie faciale-crânienne consiste à exercer des pressions spécifiques et des lissages sur des zones réflexes situées sur le visage et le crâne, qui sont étroitement liées à différentes parties du corps. Elle intègre également les principes de l'acupuncture traditionnelle chinoise en travaillant sur les méridiens du visage et du crâne.

Ses bienfaits sont une profonde détente musculaire, réduction du stress, amélioration de la qualité du sommeil, équilibrage énergétique, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, renforcement du système immunitaire.

Les Contre-indications :

• Traumatismes et blessures
• Maladies de la peau
• Tumeurs et pathologies cancéreuses
• Dépressions graves
• Infections avec forte fièvre
• Grossesse à risque et 3 premiers mois de grossesse
• Troubles cardiovasculaires non stabilisés
• Pacemaker
• Chirurgie esthétique récente
• Port de lentilles de contact

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  Les Massages bien-être corporels : 

Massages sur table à l'huile, relaxants et enveloppants, 100% sur mesure.

Complément essentiel à une hygiène de vie pour relancer nos facultés d’auto-guérison. Sa pratique est basée sur la dynamique des échanges, la circulation des liquides, la décongestion organique et la libération du diaphragme, tout en favorisant en priorité, l’état de relaxation. Cette relaxation permet de relancer le nettoyage et la régénération des tissus, en harmonisant toutes les grandes fonctions du corps (nerveuses, digestives, élimination..). Ses bienfaits ? Le massage équilibre le système nerveux autonome et relance la production de neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine et ocytocine) ; il provoque des réductions significatives des taux de cortisol (hormone du stress) et cultive un état de détente et de bien-être. Le massage favorise également les libérations émotionnelles, inscrites dans le muscle, et permet de s’apaiser, se recentrer, se rassembler car il valorise l’acceptation et l’estime de soi.

• Le Massage facial KOBIDO

Le Kobido est un massage ancestral japonais. Né au XVe siècle, il est considéré comme un art traditionnel pour les japonais. Ce type de massage agit sur le relâchement cutané au niveau du visage et est un des meilleurs massages pour combattre les signes de l’âge en stimulant les muscles et tissus du visage en profondeur. On le compare souvent à un lifting naturel.

Ce massage permet de fluidifier la circulation énergétique et sanguine du visage pour une sensation et un effet de peau détendue, relaxée et rajeunie.

Le Kobido est une technique de massage facial intervenant sur les méridiens ainsi que sur les points d’acupuncture. Il permet de rééquilibrer la circulation de l’énergie du visage ainsi que du cou. 

Quels sont les bienfaits d’un massage Kobido ?

Le Kobido est axé principalement sur l’équilibre du « chi », considéré comme l’énergie vitale.

Il est notamment réputé pour ses bienfaits anti-âge. En effet, les diverses techniques du massage Kobido permettent de stimuler la micro-circulation cutanée, réactiver la circulation sanguine et le flux lymphatique. Ce qui entraîne une meilleure oxygénation des tissus et l’élimination des toxines et déchets métaboliques.

Le massage Kobido agit également sur les tissus cutanés. Par le biais de différentes manœuvres, les tissus et muscles du visage sont stimulés afin de produire de l’élastine et le collagène. Résultat ? Les tissus cutanés sont raffermis, les muscles sont détendus, les rides sont lissés et le visage est tonifié et repulpé.

Voici la liste des bienfaits du massage Kobido pour le visage :

• Stimuler la micro-circulation cutanée, active la circulation sanguine et le système lymphatique pour éliminer les toxines ;
• Stimuler la production de collagène et d’élastine pour retrouver une peau ferme et élastique ;
• Prévenir l’apparition des rides et atténuer les rides existantes (comme les rides d’expression) ;
• Décongestionner les yeux gonflés, lutter contre les poches et les cernes ;
• Retrouver une peau tonifiée et un teint éclatant ;
• Redessiner l’ovale du visage.

A qui s'adresse le massage Kobido : 

Le massage Kobido est un soin du visage qui peut s’adresser à tous les types de peau et ce, quel que soit l’âge.

Mais du fait de ses vertus anti-âge, il est particulièrement recommandé pour les peaux matures. Avant 40 ans, le massage Kobido est idéal pour prévenir l’apparition des rides et retarder leur arrivée. Après 40 ans, on peut réaliser des massages Kobido en guise de cure ant-âge afin de stabiliser l’évolution des rides.

Pour finir, le massage Kobido peut s’avérer une alternative idéale aux injections de la médecine esthétique. C’est une solution naturelle pour bénéficier des effets du lifting sans avoir recours à des injections.

A quelle fréquence faut-il faire des massages Kobido :

Les effets du massage Kobido sont immédiats. Dès la première séance, vous en ressentirez les bienfaits. Ces derniers durent en moyenne 15 jours. En ce sens, 1 à 2 séances par mois peuvent suffire pour prévenir la formation des rides, atténuer et lisser celles déjà présentes. À noter qu’il est recommandé de commencer par une séance par semaine au cours du premier mois.

Les contre-indications :

• Traumatismes et blessures
• Maladies de la peau
• Tumeurs et pathologies cancéreuses
• Dépressions graves
• Infections avec forte fièvre
• Grossesse à risque et 3 premiers mois de grossesse
• Troubles cardiovasculaires non stabilisés
• Pacemaker
• Chirurgie esthétique récente

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Les frais de Naturopathie ne sont pas pris en charge par la Sécurité Sociale. Cependant certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie des frais engagés en naturopathie et réflexologie. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour plus d’informations.

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