Marie AGNES, herbaliste, praticienne en herboristerie | Efflorescence

Retrouvez énergie, sérénité et sommeil avec les plantes médicinales !

Fatigue qui s’installe, nuits agitées, stress qui ne diminue pas… Vous avez peut-être déjà essayé des tisanes ou des compléments du commerce, sans résultat durable.

Ici, pas de « pansement naturel » ni de plante miracle. Nous prenons le temps de comprendre ce qui entretient vos déséquilibres, puis je construis avec vous un programme sur mesure, à base de plantes médicinales de qualité et de conseils d’hygiène de vie adaptés à votre quotidien réel.

Pour qui ?

J’accompagne principalement des femmes qui vivent :

• du stress chronique, de l’anxiété, de l’irritabilité ou des émotions difficiles à gérer ;
• de la fatigue persistante ou de l’épuisement (professionnel, émotionnel, parental) ;
• des troubles du sommeil (endormissement difficile, réveils nocturnes).

Je peux aussi vous accompagner sur d’autres déséquilibres tels que : troubles digestifs, ménopause et péri-ménopause, douleurs menstruelles, problèmes ostéo-articulaires, allergies saisonnières, déséquilibres cutanés, périnatalité, ...

Un doute sur votre situation ? Commencez par l’appel découverte !

Comment ça se passe

1. Appel découverte gratuit (15 min)
Nous faisons connaissance, vous me parlez de votre besoin et nous voyons ensemble si mon accompagnement peut vous aider. Sans engagement.

2. Bilan approfondi (1h30)
Un vrai temps d’écoute pour comprendre votre histoire, votre quotidien, votre santé globale et vos antécédents médicaux. Nous faisons aussi un point rigoureux sur vos traitements, car des interactions avec certaines plantes sont possibles : votre sécurité avant tout !

3. Votre programme sur mesure
Après le rendez-vous, je vous prépare un programme réaliste et adapté à votre mode de vie et vos contraintes : plantes médicinales et conseils d’hygiène de vie (alimentation, sommeil, mouvement…), expliqués pas à pas, avec des adresses de producteurs et d’herboristeries de confiance.

4. Un soutien à distance pendant 3 semaines
Vous n’êtes jamais seule avec vos questions : je reste disponible par mail ou SMS pour répondre, vérifier la tolérance et ajuster si besoin.

5. Des rendez-vous de suivi si nécessaire (45 min à 1h)
Certaines situations demandent un accompagnement plus profond, sur 3 à 6 mois. Nous le définissons ensemble dès le départ, pour qu’il n’y ait aucune surprise. Les suivis sont espacés de 5 à 6 semaines, le temps de voir les effets et d’ajuster.

Un cadre clair, pour avancer en confiance :

• Une formation solide : certifiée par l’École Lyonnaise des Plantes Médicinales (3 ans de formation, certificat d’herbaliste en 2023), complétée par d’autres formations, notamment en pédiatrie. J’accompagne les personnes depuis 10 ans.
• Un complément à la médecine, jamais un remplacement : je ne suis pas médecin, je ne pose aucun diagnostic et ne délivre aucune ordonnance. Mon accompagnement est complémentaire à votre suivi médical, sans s’y substituer.
• Un conseil indépendant : je ne vends aucun produit. Je vous oriente vers des herboristeries fiables et de petits producteurs choisis pour leur éthique et la qualité de leur travail.
• Des plantes de qualité et locales : je privilégie la plante entière, sous les formes traditionnelles adaptées (tisanes, macérats, alcoolatures, huiles essentielles, baumes), correctement dosées pour vous, sans épuiser les ressources.
• Un espace sans jugement : écoute, bienveillance et confidentialité.

Prête à commencer ?

👉Réservez votre appel découverte gratuit de 15 minutes ! Nous faisons connaissance et nous voyons ensemble si mon accompagnement peut répondre à vos besoins.

Vous pouvez aussi consulter la foire aux questions !

Un RDV ne se substitue pas à une consultation médicale et aucun diagnostic ne pourra être posé.

En visio (du lundi au vendredi)
En cabinet à Lyon 8 (le mercredi)

Adultes, enfants et adolescents accompagnés des parents