Marie Collignon - Naturopathe

Art de vivre préventif, la naturopathie vous aide à rester en bonne santé ou à en retrouver la direction ; c’est une pratique d’hygiène de vie complémentaire de la médecine allopathique qui permet d’être acteur de sa santé en s’appuyant sur des méthodes naturelles.

Elle s’inscrit dans une démarche globale, prend en compte chaque individu de manière unique et dans son entièreté. En identifiant la cause des désordres, elle l'aide à trouver et corriger le déséquilibre qui lui est propre.

Pourquoi consulter ?

• pour être acteur de sa santé sur un mode responsable ;
• pour solutionner naturellement la plupart des troubles chroniques (préalablement diagnostiqués par un médecin) chaque fois que les soins de l'allopathie ne sont pas indispensables : digestion, sommeil, circulation, stress, arthritisme, surpoids, déprime, allergies, troubles de l'attention, etc. ;
• pour accompagner un traitement allopathique.
• pour accompagner les troubles du neurodéveloppement (TDA/H : Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité), TSA (Trouble du Spectre Autistique)

La naturopathie vise à stimuler l'énergie vitale de l'organisme afin d'équilibrer, de préserver et d'optimiser celui-ci par l'utilisation de méthode naturelle.

 La consultation naturopathique s'appuie sur :

• une anamnèse (interrogation sur les antécédents, les habitudes de vie...) ;
• la morpho-physiologie ;
• l'iridologie ;
• la mise en place d’un programme d’hygiène de vie avec des conseils sur l'hygiène nutritionnelle, l'activité physique, les techniques complémentaires (massages, réflexologie plantaire, respiration, hydrologie, phytologie...).

Le naturopathe ne pose pas de diagnostic médical et les techniques proposées ne se substituent à aucun traitement médical ou suivi psychologique.

En complément des consultations de naturopathie, je réalise plusieurs soins qui peuvent s'intégrer ou non dans les cures :

• Massage relaxant 
  Soin cocooning par excellence, ce massage enveloppe l’ensemble du corps de douceur. Il permet de relâcher complètement les tensions physiques et nerveuses et de se laisser aller dans un état de bien-être et de détente totale. Il permet de réellement lâcher prise et ainsi recharge le système nerveux et détend le système musculaire : la circulation sanguine et lymphatique est améliorée, le stress diminue, la vitalité augmente.
   
• Massage Ayurvédique Abayanga
  Issu de la médecine traditionnelle ayurvédique, ce massage à l’huile tiède du corps entier a des vertus détoxifiantes, relaxantes et dynamisantes. Il procure une réelle sensation d’apaisement et de confort. C’est un massage généreux et enveloppant, pour une relaxation profonde et une meilleure circulation de l’énergie. La chaleur de l’huile et l’alternance des manœuvres lentes et toniques permettent un réel lâcher-prise. Il permet de maintenir l’équilibre harmonieux des éléments qui constituent les aspects de la personnalité : physique, vital, mental, psychique et spirituel. Il réduit les tensions musculaires et nerveuses, améliore la qualité de la peau et la circulation, accroît l’énergie vitale, procure relaxation et bien-être.
   
• Drainage naturopathique (détox)
  Ce massage détoxifiant, profond et régénérant associe des manœuvres dynamiques et enveloppantes visant à stimuler la circulation des liquides corporels et à favoriser l’élimination des toxines. Il agit en profondeur sur les tensions musculaires et les raideurs articulaires, tout en apportant une détente musculaire intense et une relaxation globale. À la fois tonifiant et relaxant, ce massage redonne du mouvement au corps, améliore la souplesse et soutient la vitalité. Idéal pour les sportifs comme pour les non-sportifs, il aide à relâcher les muscles, prévenir ou apaiser les tensions liées à l’effort, au stress ou à la fatigue, et favorise un rééquilibrage physique et psychique. Ce soin invite à une reconnexion à soi, tout en apportant bien-être, légèreté et énergie.
   
• Drainage lymphatique (Méthode Vodder)
  Ce soin consiste à activer la circulation de la lymphe par des techniques de massage douces et ciblées sur les ganglions et vaisseaux lymphatiques. La lymphe, deuxième circulation du corps, agit sur le système immunitaire (lymphocytes), draine les déchets toxiques et absorbe les graisses issues du système digestif. Le drainage lymphatique est particulièrement indiqué pour les personnes souffrant de jambes lourdes, cellulite, rétention d’eau, mais aussi pour améliorer la récupération des sportifs et accélérer la perte de poids.
   

• Kobido (massage japonais ancestral du visage)
  Kobido se traduit par « voie traditionnelle de la beauté », il est pratiqué depuis la nuit des temps par les femmes japonaises pour prolonger la jeunesse de leur visage.
  KO : Ancien – BI : Beauté – DO : Voie
  Ce massage facial est reconnu pour stimuler l’ensemble de la circulation énergétique du visage, du cou, de l’ensemble du corps et libère les tensions musculaires qui favorisent l’apparition des rides. Le Kobido est une technique de massage facial d’origine japonaise intervenant sur les méridiens ainsi que sur les points d’acupuncture. Il permet de rééquilibrer la circulation de l’énergie du visage ainsi que du cou. Cette bonne répartition d’énergie est à l’origine de la jeunesse de la peau. Le Kobido est un véritable lifting naturel : il lutte contre le relâchement cutané, diminue les effets du stress, redonne son éclat à la peau, augmente son élasticité, stimule la microcirculation. C’est un antistress grâce à une profonde relaxation.

• Chi Nei Tsang (massage chinois du ventre)
  Le ventre est relié à notre inconscient, notre émotionnel ; il est la base de notre conscience corporelle. Le masser permet de se connecter à soi, d’apprendre à se sécuriser, à cultiver la confiance et la force vitale.
  D’origine taoïste, le chi Nie Tsang est centré sur les organes du ventre et les émotions qui y sont associées, en vue d’une libération en douceur. Il combine des actions sur de nombreux points d’acupuncture et un travail respiratoire important. Ce massage peut être physiquement quelque peu éprouvant (en fonction de l’état du terrain), mais il génère une grande relaxation. 

• Soin jambes légères
  Ce soin permet de lutter contre les problèmes circulatoires en renforçant les parois capillaires des jambes et apporte confort et affinement esthétique. Le massage des jambes est suivi d'un enveloppement de bandes imprégnées d'une lotion de cryothérapie.

• Réflexologie plantaire 
  Chaque organe du corps humain est représenté sur la plante des pieds. Stimuler ces points permet de relancer l’énergie des organes en correspondance. Cette thérapie agit par pression sur les zones réflexes, en s’adaptant aux tissus rencontrés et à la sensibilité de la personne recevant le soin. La réflexologie est une méthode thérapeutique manuelle qui stimule la capacité d’auto-guérison de l’organisme et permet une relance globale et une harmonisation de nos fonctions physiologiques.

• Enveloppement aux huiles essentielles
  Ce soin se déroule en deux temps : d’abord un massage assez profond avec un mélange d’huiles essentielles favorisant la sudation et l’ouverture des pores, puis l’enveloppement dans une couverture chauffante qui a un effet analogue au sauna. La thermosudation est une technique efficace pour détoxifier et relaxer le corps. C’est aussi une pratique intéressante dans une démarche de lutte contre la rétention d’eau et la cellulite.

Je vous propose également mon ebook de recettes de cuisine
Redécouvrez le plaisir des légumes au fil des saisons !
Vous aimeriez manger plus de légumes, mais vous manquez d’idées ou d’envie ? Ce livre est là pour vous inspirer. Né de la passion de cinq naturopathes, cet ebook rassemble 60 recettes de saison inédites, simples, colorées et pleines de vitalité. Pas besoin d’être un chef pour sublimer une courgette ou révéler tout le caractère d’un poireau : les légumes peuvent devenir les véritables stars de vos repas, qu’ils soient crus, rôtis, mijotés ou mixés. Que vous souhaitiez réconcilier votre famille avec le végétal, retrouver l’inspiration en cuisine, ou simplement manger sainement sans prise de tête, cet ebook est fait pour vous.
Prêt(e) à croquer la vie… en vert ?
Acheter l’ebook  

Tarifs

Bilan Naturopathique
Bilan de vitalité complet et personnalisé
90 euros - durée : 1h30 à 2 heures
Offrir une carte cadeau pour un bilan naturopathique

Suivi Naturopathique
Le suivi permet de peaufiner le programme et/ou de l’adapter
70 euros - durée : 1 heure

Forfait Bilan + 2 séances de suivi 
210 euros - Valable 1 an à compter du bilan

Massage relaxant 
70 euros - durée : 1h
100 euros - durée : 1h30

Massage Ayurvédique Abayanga
70 euros - durée : 1h
100 euros - durée : 1h30

Drainage naturopathique (détox)
70 euros - durée : 1h
100 euros - durée : 1h30

Drainage lymphatique (Méthode Vodder)
70 euros - durée : 1h

Kobido (massage japonais ancestral du visage)
70 euros - durée : 1h

Chi Nei Tsang (massage chinois du ventre)
70 euros - durée : 1h

Soin jambes légères
55 euros - durée : 45 mn 

Réflexologie plantaire 
70 euros - durée : 1h

Enveloppement aux huiles essentielles
80 euros - durée : 1h

Ebook « des légumes en folie »
9 euros - 120 pages (pdf envoyé par mail sous 24h ouvrés)

Carnet « des légumes en folie »
25 euros - 120 pages (version imprimée disponible au cabinet)

Formations : 

• Naturopathie (ISUPNAT Paris)
• Massages (Témana)
• Spécialisation en accompagnement naturopathique des troubles du neurodeveloppement chez l'enfant (EURONATURE)
• Spécialisation TDAH et Nutrition (Institut S.I.I.N. - Scientific Institute for Intelligent Nutrition)
• Certification Fédération Nationale de Naturopathie (FÉNA)
• Membre de Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Education Sanitaire (OMNES)

📑  Documents à apporter

Pour optimiser la consultation, pensez à apporter tout document pouvant être utile :

• analyses de sang,

• comptes-rendus d’examens,

• traitements en cours.

💳 Tarifs & règlements

• Les frais de naturopathie ne sont pas pris en charge par la CPAM.

• Cependant, certaines mutuelles peuvent rembourser une partie des frais engagés : n’hésitez pas à vous renseigner.

• Le règlement s’effectue lors de la réservation en ligne ou sur place (carte bancaire, chèque ou espèces.).

🚇 Accès au cabinet

En transport en commun :

• En transport en commun :
  RER A ou Ligne L : gare de Maisons-Laffitte
  Ligne 2 Maisons-Laffitte - Saint-Germain-en-Laye : arrêt Procession
  Ligne 6 Maisons-Laffitte - Le Mesnil le Roi : arrêt Procession

• En voiture : stationnement facile et à proximité.