Nadège HEBERT Sophrologue

Découvrez un espace dédié à votre bien-être mental et physique à Bernay. Sophrologue relaxologue spécialisée en sophrologie et douleurs, sophrologie acouphènes et hyperacousie, sophrologie en entreprise, sophrologie enfant et adolescents: troubles spécifiques, je vous accompagne afin de mieux gérer votre stress, apprendre à vous relaxer, renforcer votre confiance en soi, satisfaire vos valeurs de vie, pour retrouver un équilibre de vie personnelle et professionnelle.

 Sophrologue certifiée, ma pratique se concentre sur l'harmonisation de l'esprit et du corps à travers des techniques de relaxation, de gestion du stress et de préparation mentale. Une approche personnalisée pour aider chaque individu à trouver son chemin vers la sérénité et l'épanouissement personnel.

La relaxologie peut être pratiquée par tout le monde et est orientée vers des solutions rapides et pratiques pour faire face aux tensions quotidiennes.

La relaxologie offre surtout des bénéfices immédiats en termes de relaxation et de réduction de la tension musculaire.

En relaxologie, j'utilise des méthodes de relaxations mentales, qui en agissant sur l'état psychique, vous accompagnent vers le lâcher prise. Les conséquences positives se ressentent aussi bien au niveau mental que physique. La relaxologie se concentre donc sur la détente et le bien-être.

Cabinet au centre d'affaires de Bernay situé derrière la gare 6 ter Rue Jacques Philippe Bréant 27300 Bernay.

Tel: 06 03 05 88 45.

Accès et locaux PMR.

Séances uniquement sur rendez-vous.

Cabinet ouvert du lundi au samedi de 07H30 à 20H00.

Parkings à proximité.

Paiements acceptés: espèces, chèques, cartes bancaires.