Hélène LAVERDET

Bienvenue dans mon cabinet "Psy des Pyrénées, Oser faire un pas vers soi."

Pourquoi ce nom ?

Parce que nous avons tous des choses à gravir, en soi, pour soi et pour les autres quelques fois, peu importe la hauteur des sommets.

Parce que cette marche ou cette randonnée n'est pas toujours facile, nous avons besoin d'être accompagné, guidé, soutenu à ce moment-là ... puis autonomisé pour aborder les marches suivantes avec plus de facilité et de mieux-être.

Parce que ce que la satisfaction de ce que l'on découvre de soi nous fait oublier les difficultés pour y arriver.... comme après une rando, face aux sommets ou à un lac de montagne.

Qui suis-je ?

Infirmière pendant 20 ans dans différents milieux (addictologie, soins, prévention, santé au travail...), j'ai toujours porté un intérêt à notre santé psychologique.

Cette expérience d'infirmière est une force aujourd'hui dans ma pratique de psychologue.

J'ai réalisé mes études de psychologie à l'Université Toulouse Jean Jaures (Licence et Master) avec une spécialité en Psychologie clinique de la Santé (prise en charge de l'aspect psychologique des problèmes de santé physiques).

Fille de la terre, j'ai fait le choix de m'installer en montagne, pour ses valeurs et son authenticité.

Ce que je vous propose ?

En venant me voir, vous entrez dans un espace d'écoute et de travail collaboratif, un espace dynamique où l'échange est de mise et où vous pourrez vous sentir en confiance pour avancer.

Nous avancerons à votre rythme et selon vos besoins.

J'accueille toutes personnes en séance individuelle (adulte, adolescent et enfant) mais également en duo (parents, couples, parents/enfants).

Nous pourrons aborder :

• toutes les problématiques psychologiques liées aux évènements de votre vie actuelle et/ou passée (ou celle de votre enfant) : anxiété, stress, difficultés émotionnelles, traumatisme psychologique...
• les problématiques psychologiques liées à votre état de santé / votre maladie physique 
• toutes les problématiques liées à la santé de la femme et de l'homme (maternité, paternité, gynécologie, sexualité) et à la parentalité.

Pour vous accompagner, j'utilise différentes méthodes qui agissent sur nos comportements, nos pensées et nos émotions (Thérapies cognitivo-comportementales et émotionnelles, Thérapie ACT, Thérapie des schémas...). Toutes ces méthodes vous seront proposées selon la situation et nous utiliserons celles qui vous sont le plus appropriées.

Où venir me rencontrer ?

Je vous accueille en face à face dans deux maisons de santé, sur Bagnères-de-Luchon et Saint-Béat.

Nous pourrons nous rencontrer en visio seulement après le 1er rdv si l'accompagnement s'y prête.

Être accueilli dans une maison de santé, c'est venir dans un lieu que vous connaissez peut être déjà si vous venez voir d'autres professionnels. Cela peut être rassurant mais quelques fois, nous avons besoin de passer incognito...Si le fait de venir dans un lieu connu vous inquiète/gêne, n'hésitez pas à m'en parler.

Enfin, venir dans une maison de santé, c'est également pouvoir bénéficier des projets de prévention et de santé développés dans nos locaux. Ce n'est pas obligatoire mais cela pourra vous être proposé, nous aborderons cela ensemble.

Au plaisir de nous rencontrer dans nos montagnes,

Hélène

Tarifs et durée des séances : 

• 1er RDV Adulte/enfant : 60€ - 1h30, le temps de faire connaissance 
• 1er RDV Couple : 80€ - 1h30, le temps de faire connaissance 
• Suivi individuel adulte et ado (plus de 12ans) : 60€ - 1h
• Suivi individuel enfant (moins de 12ans) : 45€ - 45min
• Suivi en visio (adute et ado uniquement, hors couple/duo) : 60€ - 1h
• Suivi en duo (parents/couples...) : 80€ - 1h

IMPORTANT : Etant jeune diplômée, je ne peux pas rentrer dans le dispositif "Mon Psy" avant 3 ans. Les séances ne peuvent pas être prises en charge par la Sécurité Sociale (CPAM). Elles seront à régler en direct en fin de séance. Certaines mutuelles peuvent vous rembourser en partie, n'hésitez pas à vous renseigner auprès de la votre.

Lieux : 

• Maison de santé de Bagnères-de Luchon : jours de consultations variables en fonction des semaines (voir planning de réservation), lieu accessible en voiture ou en train (gare à 10 min de marche), parking PMR.
• Maison de santé de Saint-Béat : consultations le lundi uniquement, lieu accessible en voiture, parking PMR.