Marilyn FESTOC

Bienvenue chez Sunny Side !

Je m'appelle Marilyn FESTOC, et je suis SOPHROLOGUE RELAXOLOGUE spécialisée dans l'accompagnement des adolescents, jeunes adultes, et de tous les adultes qui les accompagnent au quotidien : parents, éducateurs, personnels scolaires...

Evidemment, ma porte est également ouverte à toute personne qui aimerait être accompagnée par la sophrologie et la relaxation ! 

Par ces deux techniques complémentaires, je vous aide à vous sentir plus sereins et épanouis au quotidien.

Pour chaque accompagnement, je prends grand soin de sélectionner les exercices que je vous propose afin que ceux-ci soient adaptés à votre personnalité et à vos besoins du moment.

Je vous fournis également des supports audios, pdf, vidéos… tout cela dans le but de vous rendre le plus autonome possible dans votre cheminement vers le mieux-être et ancrer ces pratiques dans votre quotidien.

Vous saurez alors plus tard mieux gérer vos problématiques en toute autonomie.

J'ai bien conscience que de se confier à un thérapeute n'est pas toujours facile, c'est pour cela, que chacun des accompagnements que je propose se font avec une écoute active et bienveillante, sans jugement.

Je mets également mon positivisme, mon sourire et ma détermination à votre service, tout en vous offrant le meilleur de mes capacités et connaissances.

Voici une liste des problématiques sur lesquelles je peux vous accompagner : 

• Gestion du stress
• Troubles du sommeil
• Confiance et estime de soi
• Gestion des émotions
• Gestion de la douleur
• Préparation à un évènement stressant
• Baisse de la vitalité
• Amélioration de la concentration, de la mémorisation

ATTENTION : la sophrologie et la relaxation ne se substituent pas à un traitement et à un suivi médical. Elles sont simplement des outils complémentaires.  Le sophrologue ne fait aucun diagnostic et ne délivre aucune prescription de médicaments.

Rendez-vous :

Au cabinet, 1 rue de la Porte en bas 56700 HENNEBONT (parking juste en face du cabinet)

En visio : prévoir d'être seul.e et sans perturbation possibles (animaux, livraison etc...) dans une pièce calme avec une chaise confortable et une bonne connexion. Prévoir de se connecter via le lien reçu par mail au moins 5 minutes en avance pour vérifier la caméra et le micro.

A domicile : je me déplace à domicile pour les personnes à mobilité réduite dans un rayon de 15 kilomètres. De même que pour la visio, prévoir un endroit calme et sans perturbations possibles avec une chaise confortable.

Paiement :  espèces, chèques acceptés, virement, Paylib

Possibilité de paiement en plusieurs fois possible sur certaines prestations (n'hésitez pas à venir vers moi pour en discuter).