Anna Yurienen Gallego

Spécialisée en thérapies cognitivo-comportementales (TCC), j'aide les adultes, les adolescents et les couples à retrouver un équilibre face au stress, à l'anxiété et aux tensions relationnelles et/ou émotionnelles.

Un accompagnement sur mesure et multiculturel
Mes expériences de vie en France et à l’étranger m’ont amenée à m’immerger dans différentes cultures et à parler couramment plusieurs langues. Les séances peuvent se faire en français, en anglais ou en allemand.

Les TCC (Thérapies Cognitivo Comportementales) sont reconnues scientifiquement et recommandées par la HAS (Haute Autorité de Santé) pour l’anxiété, la dépression, les ruminations, l’estime de soi et les schémas répétitifs et maladaptés…

Une prise de contact en visio de 30 min est possible pour faire connaissance, poser vos questions, et vérifier si mon cadre de travail vous convient (non facturé).

Cet entretien ne remplace pas une séance thérapeutique, mais peut vous aider à décider si vous souhaitez entamer une démarche avec moi.

Modalités des consultations

Je propose plusieurs formats, afin de s’adapter au mieux à vos besoins, votre confort et votre manière d’entrer en relation :

En présentiel
Le cabinet se situe au 1 ave général de Gaulle arrêt Observatoire (Ligne C et F) à l’arrière du bâtiment, entrée par la rue Vauban.
 

En visio
Séances à distance, pratiques et accessibles où que vous soyez. Un cadre confidentiel, tout en restant chez vous ou dans un lieu choisi.

En marchant (jardin botanique, Strasbourg)
Certaines séances peuvent se dérouler en marchant, dans un cadre naturel et apaisant. Le mouvement et l’environnement extérieur favorisent souvent une parole plus fluide et une autre dynamique.

Dans un café ou une terrasse (Strasbourg, adresse communiquée avant le rendez-vous)Dans des cas exceptionnels, je propose des séances en milieu informel, comme dans un café, spécifiquement pour des personnes – notamment certains adolescents – qui se sentent inhibées par un cadre trop formel. Cette alternative n’est envisagée que si les autres formats représentent un frein à l’accompagnement. Prise de rendez-vous uniquement par email ou téléphone.

Moyens de paiement
Un lien de paiement en ligne sécurisé via SumUp vous sera envoyé après la séance visio, et le règlement en présentiel se fera par CB, chèque ou espèces.