Hélène Gouin

Je suis sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des personnes cherchant à améliorer leur bien-être émotionnel et physique. Mon approche se fonde sur des techniques de sophrologie adaptées à chacun .

La sophrologie est une méthode douce et accessible à tous, qui allie des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation. Elle est adaptée à chaque individu, quel que soit son âge ou ses capacités. En tant que sophrologue, je m'engage à offrir un espace bienveillant et sécurisé pour favoriser votre cheminement personnel vers le bien-être.

Je suis également conseillère en produits de soins naturels (phytothérapie,aromathérapie,apithérapie,micronutrition) et alimentation thérapeutique.

J'accompagne les personnes souffrant de déséquilibres passagers ou récurrents bénins. Je les aide dans la gestion de leurs maux à travers l'utilisation de compléments alimentaires personnalisés et adaptés, de conseils sur l' alimentation ,l'hygiène de vie et également certains exercices respiratoires.

Je précise que ces conseils ne se substituent en aucun cas à un avis médical.

Je vous invite également ,à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge.

Consultations au cabinet , en visio et à domicile à Rousset , Trets et alentours.

Rdv au cabinet qui se situe au 671 chemin de Bresson 13530 Trets.

Parking gratuit disponible.

Au nouveau centre de loisir de Trets , prendre le chemin et continuer toujours tout droit, le cabinet se trouve sur votre gauche .

La sophrologie en visio présente plusieurs avantages : elle élimine les contraintes de déplacement, permettant de suivre les séances depuis chez soi, dans un environnement confortable. Elle offre une grande flexibilité horaire, s’adaptant facilement aux emplois du temps chargés. Les séances sont tout aussi efficaces qu'en présentiel et favorisent la continuité de l’accompagnement, même à distance.

Je me déplace aussi à domicile sur Rousset ,Trets et alentours  afin de faciliter l'accès au séance pour les personnes qui n'ont pas de possibilité de se déplacer et qui ne peuvent utiliser la visio .

les conseils en produits de soins naturels et alimentation thérapeutique peuvent également être éffectués en visio.

Certaines mutuelles prennent en charge en totalité ou partiellement les séances . Renseignez-vous auprès de la votre!