Hélène Gouin

Je suis sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des personnes cherchant à améliorer leur bien-être émotionnel et physique. Mon approche se fonde sur des techniques de sophrologie adaptées à chacun .

La sophrologie est une méthode douce et accessible à tous, qui allie des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation. Elle est adaptée à chaque individu, quel que soit son âge ou ses capacités. En tant que sophrologue, je m'engage à offrir un espace bienveillant et sécurisé pour favoriser votre cheminement personnel vers le bien-être.

Je suis également conseillère en produits de soins naturels (phytothérapie,aromathérapie,apithérapie,micronutrition) et alimentation thérapeutique.

J'accompagne les personnes souffrant de déséquilibres passagers ou récurrents bénins. Je les aide dans la gestion de leurs maux à travers l'utilisation de compléments alimentaires personnalisés et adaptés, de conseils sur l' alimentation ,l'hygiène de vie et également certains exercices respiratoires.

Je précise que ces conseils ne se substituent en acun cas à un avis médical.

Je vous invite également ,à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge.

Consultations au cabinet , en visio et à domicile.

Rdv au cabinet qui se situe au 2 avenue Manéou à Rousset (au centre médical Pignon ),

au 1er étage en face le cabinet dentiste .

La sophrologie en visio présente plusieurs avantages : elle élimine les contraintes de déplacement, permettant de suivre les séances depuis chez soi, dans un environnement confortable. Elle offre une grande flexibilité horaire, s’adaptant facilement aux emplois du temps chargés. Les séances sont tout aussi efficaces qu'en présentiel et favorisent la continuité de l’accompagnement, même à distance.

Je me déplace aussi à domicile afin de faciliter l'accès au séance pour les personnes qui n'ont pas de possibilité de se déplacer et qui ne peuvent utiliser la visio .

les conseils en produites de soins naturels et alimentation thérapeutique peuvent également être éffectués en visio.

Certaines mutuelles prennent en charge en totalité ou partiellement les séances . Renseignez-vous auprès de la votre!