Hélène Gouin

Je suis Hélène Gouin, sophrologue certifiée RNCP, hypnothérapeute,réflexologue et conseillère en produits de soins naturels. Je vous accompagne avec bienveillance vers un mieux-être global, que ce soit au cabinet ( Trets), à votre domicile (Rousset et communes limitrophes) ou en téléconsultation (Visio).

Parce que chaque personne est unique, je propose un accompagnement sur-mesure en m'appuyant sur plusieurs méthodes complémentaires :

 LA SOPHROLOGIE (Adultes, Ados, Enfants)

Une méthode douce basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive.

• Idéal pour : Gérer le stress et les émotions, retrouver un bon sommeil, et renforcer la confiance en soi.

• Spécialité Enfants & Ados : Approche ludique et adaptée, notamment pour les profils neuroatypiques (TDAH, HPI, DYS, TSA).

 L'HYPNOSE THÉRAPEUTIQUE

Un outil naturel et puissant pour désamorcer les schémas qui vous limitent. Vous gardez le contrôle de bout en bout.

• Idéal pour : L'arrêt du tabac, la gestion du poids, les addictions, la libération des phobies et des traumatismes.

LA RÉFLEXOLOGIE CRÂNIENNE ET FACIALE

Une véritable bulle de bien-être. Un soin manuel d'une grande douceur (pressions et lissages sur le visage et le crâne) pour un lâcher-prise immédiat.

• Idéal pour : Apaiser la charge mentale, soulager les maux de tête et relâcher les tensions physiques.

 CONSEILS EN PRODUITS DE SOINS NATURELS

Parce que le corps et l'esprit sont liés, je complète mon accompagnement par des conseils personnalisés en produits naturels et hygiène de vie.

• Idéal pour : Soutenir votre vitalité au quotidien, prolonger les bienfaits des séances à la maison et prendre soin de votre corps naturellement.

Mon accompagnement est une démarche de bien-être et de thérapie brève qui intervient en complément de la médecine traditionnelle. Il ne se substitue en aucun cas à un avis médical, ni à un traitement prescrit par votre médecin.

• 💻 Les avantages de la Visio : L'hypnose et la sophrologie sont tout aussi efficaces à distance ! La téléconsultation vous permet de gagner du temps (pas de trajet), d'éviter le stress, et de vivre votre séance dans le confort et la sécurité de votre propre environnement (un vrai plus pour les personnes anxieuses ou les enfants).

• 💳 Prise en charge Mutuelle : De plus en plus de mutuelles remboursent les séances de thérapies brèves. Une facture détaillée vous sera systématiquement remise à la fin de chaque séance pour faciliter vos démarches.

• 🚗 Accès au cabinet : Un parking gratuit est à votre disposition juste à côté du cabinet pour faciliter votre venue sans aucun stress.

N'hésitez pas à choisir le créneau qui vous convient le mieux ci-dessous. Si vous ne trouvez pas d'horaire adapté ou si vous avez une question, vous pouvez me laisser un message vocal .

À très bientôt !